¿Qué significa estar en forma?

Galería

Esta galería contiene 5 fotos

Sentirse ágil, flexible, dormir bien, hacer buenas digestiones, disfrutar del ejercicio físico, saborear la comida…algunas ventajas de recuperar la forma física. Pero, ¿cómo? Sigue leyendo

Anuncios

Lee cómo puedes adquirir un hábito de vida saludable

Galería

Esta galería contiene 5 fotos

Estamos en plena “operación bikini” y los gimnasios están a rebosar, pero lejos de la estacionalidad sentirse bien a través del cuidado de nuestro cuerpo y mente es una corriente que ha llegado para quedarse en nuestra sociedad. Fuera de … Sigue leyendo